生徒の声
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心身の健康を考え、
ヨガを習ってみることにしました。
私がヨガを始めたきっかけは、前の職場の同僚や後輩がやっていて、皆さんが、スリムでキレイになっていくのを見て、興味を持ち、ヨガの先生に話を聞きに行きました。ヨガの先生の説明では「体と心が真に調和し一体であれば、人間は病むことはないでしょう。体だけを治そうとしても心からのさまざまな影響を受け、眼に見えない所で二つが深く干渉し合っていることを知らなければならないと思います。人間は心と体の両面から活性化し、健やかに調えていかなければならないと考えています。ところが人間は、心や体に無意識の内に間違った生活習慣や考えで、長い年月の間に心身に悪い癖、ストレスなどを蓄積することにより、生命のシステムのバランスを失わせ、それが顕在化し病気になることがあるのです。」ということと、「ヨガは単なる体操や運動とは違い、食のゆがみ、運動のゆがみ、心のゆがみを癒して、体の内側から調え直し”気”の流れを良くし、健康にする力をつけていくものであり、アンバランスな現代社会に生きる私たちにとって、とても必要な要素だと考えています。」と言うことでした。
ヨガでは、こう考えます。ヨガの話を聞いた頃、私は腰痛が時々あり、心身の健康を考え、（ヨガを）習ってみることにしました。月に4回ありますが、用事などで休まざる得ないときもありました。ヨガは、だいたい2時間やります。皆さんも興味や機会があったら、やってみてください。
島村 栄子 さま
Uさん（女性・30歳）
勝彩也道場を知ったきっかけは？
5年前ぐらいに母に誘われて。
もともと母がお世話になっていてとても良いからということで。
母はかれこれ20年ぐらい通わせてもらってると思います。
結果はどうだったのでしょうか？
一言で言うと「心も体も元気」になりましたね。
先生に出会うまで、仕事がすごく忙しいこともあって、家に帰ったらいつもばたんきゅう状態でした。それが半年か一年ぐらい経ったときに、ふと、あ、元気になってる、変わってきてると気付くことがあって、そこから自然に続いている感じです。
どんなときに効果を実感するのでしょうか？
続けていると元気でいることが当たり前になってしまうので気づかないんですけど、疲れがたまってきたなとか、身体の調子が悪いな～というときに、あ、そういえば最近教室に行ってなかった！と、教室を休むことで逆に効果を実感するということがありますね。
今は一週間に一回、定期的に身体のメンテナンスをしている感じですね。
勝先生の魅力ってどんなところでしょうか？
すごく一生懸命なところですかね。他のヨガ教室に通ったことがないのでわからないですけど、この教室は、最近はやりのヨガ教室とは違うと思うんですよね。すごく本質的なことを教えてくれるんですよね。見る人によっては宗教的な感じに映るかもしれないけど、けっしてそういうことではなくて、たぶん本場のヨガってこういう感じなんだろうなと。
教室の魅力は先生以外にどんなところでしょうか？
まず、楽しい！
年上のかたが多くて、みなさんすごく面白い。
あと、レッスン時に着用する服装に決まりがないので、体系が気になる人にはすごく良いんじゃないでしょうか。
私もけっこう楽な服装でやっています。
ホームページを見たかたに何かメッセージをいただけますか？
みなさん面白い方々ばかりなので本当に楽しい教室です。
是非いっしょにヨガを体験して、心身ともにリフレッシュしましょう。
A子さん（女性・77歳）
勝彩也道場を知ったきっかけは？
美容師として働いていて、立ち仕事のせいか肩こりがひどく悩んでいたところ、相談した知人が勝先生の道場に通っていて紹介してくれました。
かれこれ25年前のことです。
25年前といいますと、今ほどヨガというものが流行っていたわけではなかったので、多少なりとも不安はありましたが、思い切ってお邪魔してみたことが始まりです。
結果はどうだったのでしょうか？
すぐに治りましたね。
本当にすぐ治っちゃってびっくりしたのを覚えています。でも、肩こりは治ったんですが、少しずつヨガのポーズや瞑想をやっていくうちにとても楽しくなっちゃって、仕事柄お客様の愚痴を聞くことが多く気が滅入ることも多かったのですが、そういった気分的な部分もいつも前向きでいられるようになって、すっかりはまっちゃって今まで続けています。
最近、膝が痛くて歩くのがつらかったのですが、それもすっかりよくなったんですよね。
それにしてもお教室に25年というと長い気がしますが・・
ヨガをやっていると、自然に姿勢がよくなったり、食生活に気を付けたり、もちろん受講中もとっても楽しいし、気持ちも良いので、お金があったら本当は毎日でも来たいです。
それぐらい楽しい！
今はどれぐらいのペースで通ってるのですか？
週に2回です。
ご家族や周りのかたからは何か言われたりしますか？
通い始めたころは、「変わったね！」とよく言われました。最近はこうやって毎日健康で笑顔でいるのが当たり前になっちゃってるから、とくに言われないですけど、知り合ったばかりの人からは、歩き方が若いとか、姿勢がいいとか、明るいとか言われますね。
身体のことで家族に迷惑が掛からないのは、本当によかったです。
ホームページを見たかたに何かメッセージをいただけますか？
そうねぇ、ここ（勝彩也道場）に通っている生徒さんのほとんどは、身体の痛みや、精神的なストレスを抱えて入ってきている人が多いんだけど、みなさん本当に健康で明るくなってくのよね。だから、もしそういったことで悩んでいる人がいたら、ぜひ一度参加してみてほしいですね。本当に治っちゃうから～（笑）
